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劉曉鳳 主任醫(yī)師
西安市精神衛(wèi)生中心 | 精神科

焦慮引起的高血壓特點是什么

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,焦慮情緒如影隨形,而它可能正悄然影響著我們的血壓健康。你是否想過,焦慮是如何與高血壓產生聯(lián)系的呢?焦慮引起的高血壓又有哪些獨特的特點呢?下面,就讓我們一起來揭開其中的奧秘。

1、血壓波動較大:焦慮會激活交感神經系統(tǒng),使其釋放大量去甲腎上腺素等應激激素,導致血管收縮增強,心率加快。當焦慮情緒發(fā)作時,這種生理反應會迅速出現(xiàn),使得血壓急劇上升;而當焦慮情緒緩解后,血管和心臟功能逐漸恢復正常,血壓又會有所下降。

2、舒張壓升高為主:焦慮導致的交感神經興奮主要影響外周血管的阻力,而舒張壓主要反映外周血管阻力的大小。當交感神經持續(xù)緊張時,小動脈收縮,外周血管阻力增加,使得舒張壓升高更為顯著。

日常護理措施:

1、情緒調節(jié)

2、合理飲食

如果你發(fā)現(xiàn)自己的血壓出現(xiàn)異常波動,且伴有焦慮等情緒問題,不要驚慌失措。應及時尋求醫(yī)生的幫助,進行全面的檢查和評估,制定個性化的治療方案。

發(fā)布時間: 2024-10-18 2797次

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