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尿酸高的人通常能吃菠菜,但是需要控制好攝入量。

菠菜是一種比較常見(jiàn)的綠色蔬菜,里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、多種礦物質(zhì)等,每100克菠菜中的嘌呤含量是13毫克左右。適量的吃菠菜一般不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝異常,也不會(huì)導(dǎo)致尿酸高的情況加重,還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面,對(duì)身體健康有一定好處,但是不要一次性吃的過(guò)多,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

尿酸高的人平時(shí)要多喝溫開(kāi)水,能夠加快身體代謝的速度,有利于癥狀改善,還可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,但是不要盲目進(jìn)行。如果出現(xiàn)了明顯的身體不適,可以遵醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、秋水仙堿片等藥物治療,用藥期間不可以私自更改劑量,以免影響治療效果。

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