孕婦懷孕晚期是可以吃紅棗的，紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富是很好的滋補(bǔ)品，對(duì)于孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有益處的，但是要注意適量食用。
孕婦懷孕晚期可以吃紅棗嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-246425次
紅棗中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素A和維生素P等，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，改善虛弱體質(zhì)。
紅棗含有豐富的鐵質(zhì)，懷孕晚期吃紅棗可以促進(jìn)身體吸收鐵質(zhì)，有利于改善貧血。紅棗中含有豐富的葉酸，對(duì)胎兒也是很有好處的，有利于促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
紅棗具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能有效調(diào)節(jié)孕婦的不安情緒，有助于孕婦獲得充足的睡眠。
孕婦吃紅棗一次不能過量，紅棗糖分豐富，多食會(huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)，增加患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，多食也易造成脹氣、便秘等狀況。
生食紅棗時(shí)，要注意一定要將它消毒、洗凈，同時(shí)對(duì)于孕婦來說，建議飲食多元化，攝入多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃潰瘍可以吃紅棗嗎對(duì)于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時(shí)候有幾個(gè)小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時(shí)候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險(xiǎn)。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個(gè)以下，大棗五個(gè)以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會(huì)刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。
01:15
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 8331次
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孕晚期吃什么水果懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會(huì)關(guān)心孕婦，懷孕多增加點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶成長(zhǎng)是有好處的，這個(gè)是沒有問題的。因?yàn)楹⒆釉趮寢尪亲永镞吺切枰恍I(yíng)養(yǎng)，來幫助孩子逐漸的成長(zhǎng)發(fā)育起來。但是這個(gè)營(yíng)養(yǎng)要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育以及大人的身體，都是有影響的。至于應(yīng)該吃什么水果好，孕晚期的產(chǎn)婦可能會(huì)出現(xiàn)下面一些癥狀，比如孕晚期因?yàn)轶w重增加、子宮增大，會(huì)壓迫盆底和下肢，出現(xiàn)下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會(huì)比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會(huì)壓迫腸道，使腸蠕動(dòng)減慢，本身因?yàn)榧に氐挠绊?，腸蠕動(dòng)就會(huì)減慢，再加上增大子宮，又進(jìn)一步加重了腸蠕動(dòng)的蠕動(dòng)能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會(huì)發(fā)生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時(shí)候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時(shí)候一定要注意，對(duì)于孕婦來講，中國(guó)居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內(nèi)，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時(shí)候，一定要有量的控制。因?yàn)樗锩婧幸恍┨欠郑嗔艘院髸?huì)體重增加比較多，有的還會(huì)引起糖尿病。
02:27
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 8585次
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懷孕可以吃紅棗嗎女性在懷孕以后是可以吃紅棗，因?yàn)樵趹言衅陂g吃紅棗，并不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不良影響。同時(shí)女性在懷孕以后，很容易出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，因此在懷孕期間還可能要多吃紅棗來達(dá)到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果。同時(shí)，女性在懷孕以后，還要多吃各種高蛋白類的食物，來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需，以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，并建議女性在懷孕期間要常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般是在懷孕4個(gè)月以后再去進(jìn)行補(bǔ)鈣。如果女性在懷孕期間出現(xiàn)貧血現(xiàn)象，那有可能需要多吃含鐵元素比較高的食物來食補(bǔ)，比如常見的豬肝、雞血、牛肉等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-02-03 3515次
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李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-21 3139次
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孕晚期吃紅棗會(huì)早產(chǎn)嗎病情分析：紅棗不會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，所以在孕晚期吃紅棗不會(huì)發(fā)生早產(chǎn)。紅棗可以補(bǔ)血、補(bǔ)氣，適合孕婦食用，可以增強(qiáng)母體的抵抗力。意見建議：在孕期孕婦食用紅棗一次性不要吃得太多，以免增加孕婦的胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。另外紅棗的含糖量比較高，如果是體重增長(zhǎng)過快或者是有妊娠期糖尿病的孕婦，在食用紅棗的時(shí)候也要注意，避免因糖量增加而引起病情加重。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-02-08 702次
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紅棗孕婦可以吃嗎病情分析：紅棗孕婦是可以吃的，紅棗當(dāng)中含有豐富的鐵元素，同時(shí)還具有益氣補(bǔ)血的作用，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，對(duì)身體的健康是比較有益的。意見建議：孕婦在懷孕期間不但要吃一些含有鐵元素豐富的食物，同時(shí)還應(yīng)該吃一些含有鈣元素以及維生素比較豐富的食物，有利于胎兒的發(fā)育，比如牛奶，蝦皮等，同時(shí)還可以吃一些水果和蔬菜等食物。在懷孕期間要注意膳食均衡，不要單一飲食。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-09-24 1001次
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孕婦懷孕晚期可以吃紅棗嗎孕婦懷孕晚期一般可以適量吃紅棗。紅棗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，對(duì)于孕晚期的孕婦而言，適量食用紅棗有多方面的益處。紅棗中富含葉酸，這是促進(jìn)血細(xì)胞生成的重要物質(zhì)，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也大有裨益，同時(shí)還能幫助孕婦預(yù)防胎兒畸形。紅棗中含有的微量元素如鋅
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
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孕晚期孕婦可以吃紅棗嗎孕晚期的孕婦一般可以適量吃紅棗。紅棗作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然食材，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素P以及鐵質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的健康都有諸多益處。適量食用紅棗，不僅可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，改善體質(zhì)，還能促進(jìn)身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收，有助于緩解孕晚期常見的貧血問題。紅棗還具有一定的安神養(yǎng)血作用，有助
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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