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孕婦是可以吃燉雞蛋的,燉雞蛋容易消化且有營養(yǎng),含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪含量也比較低,可以給孕婦補充足夠的營養(yǎng),還可以促進胎兒的生長發(fā)育。

孕婦吃燉雞蛋的時候一定要注意將雞蛋完全加工煮熟,要燉10分鐘以上,因為雞蛋容易被細菌污染,如果吃半生不熟的雞蛋,可能會導致身體不適。

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