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概述:

       高脂血癥是指血脂增高,由于血脂水平過高從而會引發(fā)一系列的嚴重并發(fā)癥,這些并發(fā)癥包括:高血壓、動脈粥樣硬化、膽囊炎、冠心病等,是一種慢性疾病。血脂主要是指血漿中的甘油三酯、膽固醇和類脂。我們一般會依據(jù)膽固醇和甘油三酯來判定血脂是否增高。正常范圍為:總膽固醇 2.8-5.17mmol/L 、甘油三酯0.56-1.7mmol/L。

高脂血癥的危害

       高脂血癥對人體的危害很大,當血脂異常增高的時候,血液的黏稠度會加速動脈硬化,從而加大動脈硬化的危險。除此之外,高脂血癥還可以導(dǎo)致高血壓、冠心病。脂肪肝、胰腺炎、膽囊炎的發(fā)生風(fēng)險都會加大。

預(yù)防與治療

  1. 控制理想的體重,肥胖發(fā)生高脂血癥的風(fēng)險會急劇增長,肥胖者的膽固醇和甘油三酯水平明顯高于同齡非肥胖者,體重減掉后,血脂紊亂會逐漸恢復(fù),因此控制體重至關(guān)重要。

  2. 運動鍛煉:體育運動鍛煉可以有效的增加心肺功能,我們更加提倡有氧運動,例如:慢跑、游泳等。

  3. 戒煙限酒:吸煙對于血脂血壓的影響顯著,應(yīng)當從源頭上解決掉,吸煙者患冠心病的幾率要明顯高于非吸煙者。

  4. 飲食:對于飲食平時要避免大魚大肉,多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和微量元素

  5. 藥物治療:當從生活方式無法改善時應(yīng)當應(yīng)用藥物,主要有他丁類具有降低血脂,穩(wěn)定斑塊的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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