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概述:

      經(jīng)血一般正常顏色是暗紅色的,為黑色原因跟自身情況和身體有一定關(guān)系的。

      黑色月經(jīng)顏色可能與炎癥有關(guān)。多見于子宮腔內(nèi)炎癥,宮頸炎,陰道炎等。因為經(jīng)血與分離的子宮內(nèi)膜碎片混合,因為它與陰道上皮細胞分離,因此它看起來更暗,而且經(jīng)血中還混有一些稀薄的血液。特別是,有些人的月經(jīng)血量較少,顏色會變暗。

      正常月經(jīng)血是暗紅色,黏性、不凝固,當經(jīng)期發(fā)黑時,可能是經(jīng)血長時間停留在子宮內(nèi)膜。它可能是內(nèi)分泌或子宮內(nèi)膜炎表現(xiàn)的問題。

建議:

      月經(jīng)期需要我們飲食和習慣上多加注意就可以避免不正常的月經(jīng)影響我們的身體健康。

      要注意避免感冒,不能著涼,最好不要吃冷的東西,不要喝冷水,禁止洗澡和性生活,防止感染,注意適當休息,避免劇烈運動,以免引起痛經(jīng)和月經(jīng)過多的血液,影響身體健康。月經(jīng)期間還應注意以下幾個條件:(1)注意經(jīng)期衛(wèi)生,每天清洗外陰并注意從旅行中清洗,一般不需要用肥皂。使用干凈,柔軟的衛(wèi)生巾。 (2)要注意保暖,不需要冷水浴。 (3)避免劇烈運動,注意休息,保持心情愉快。

飲食注意:

日常生活飲食應注意以清淡為主,不要多度的油膩食物,可以多吃些新鮮的水果及綠色蔬菜

忌食辛辣刺激和過度油膩生冷的食物

以上內(nèi)容僅供參考

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