韌帶拉傷可以采用冷敷的方式來緩解腫脹以及疼痛癥狀，每次需要冷敷20分鐘左右，一天能出3~5次，然后用繃帶壓迫受傷的部位，減少出血，抬高患肢，如果癥狀嚴(yán)重需要及時就醫(yī)。
患者要注意多休息，不要做劇烈的運(yùn)動，在韌帶沒有恢復(fù)之前盡量不要下地活動，同時注意飲食健康，不能吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持良好的心態(tài)。
韌帶拉傷怎么治療
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-09-12812次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 17663次
-
肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動專科進(jìn)行。
02:11
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 47203次
-
韌帶拉傷怎么治療第一、要積極的進(jìn)行早期修復(fù)，以免因早期未得到合理的治療而造成晚期的嚴(yán)重功能障礙。第二、休息，馬上停止運(yùn)動，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再次負(fù)重，增加損傷。第三、冷敷冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)，每次冷敷十到二十分鐘，每天三到五次為宜。第四、用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部，可以減少出血瘀血，繃帶纏的緊度要適中，能夠感覺到壓力但又不會使末端發(fā)麻缺血為度。第五、抬高患肢，抬高患肢的主要目的就是減輕減少腫脹，以促進(jìn)血液的回流，此外如果有其他不適并且持續(xù)不緩解還是建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。語音時長 1:28”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-06-27 2500次
-
胳膊韌帶拉傷怎么治療如果病人出現(xiàn)胳膊韌帶拉傷的情況，就會引發(fā)胳膊部位有明顯的淤血、腫脹、疼痛和活動受限的情況，所以在出現(xiàn)胳膊韌帶拉傷以后，怎么治療主要是根據(jù)韌帶拉傷的程度，來選擇保守或者是手術(shù)的治療。一般對于保守治療，主要是針對于韌帶損傷比較輕的患者，或者是有小部分韌帶撕、裂斷裂的患者，可以采用保守的石膏托，或者是支具固定骨關(guān)節(jié)部位2-3周的治療就可以。而如果說胳膊韌帶拉傷以后出現(xiàn)明顯的韌帶撕裂、斷裂的情況，這種情況很容易導(dǎo)致胳膊部位的關(guān)節(jié)穩(wěn)定性破壞，引起關(guān)節(jié)脫位，后期就會引起關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)異常的活動和摩擦，所以對于這種韌帶拉傷就需要行手術(shù)的修復(fù)。語音時長 01:21”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-20 2870次
-
韌帶拉傷怎么治療病情分析：韌帶拉傷應(yīng)立即制動，48小時之內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷，加壓包扎后抬高患肢，減輕腫脹?？诜晴摅w抗炎鎮(zhèn)痛藥如布洛芬、塞來昔布，緩解疼痛癥狀，拉傷嚴(yán)重韌帶斷裂的，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：韌帶拉傷恢復(fù)期應(yīng)及時在醫(yī)師或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。定期有規(guī)律的進(jìn)行鍛煉，有助于減少韌帶拉傷，運(yùn)動前應(yīng)充分熱身，必要時可佩戴護(hù)具，預(yù)防損傷。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-26 803次
-
韌帶拉傷怎么治療病情分析：韌帶拉傷之后首先應(yīng)進(jìn)行患肢的制動固定，可以使用支具來進(jìn)行患肢的制動固定。然后在受傷后48小時之內(nèi)先進(jìn)行局部的冰敷，48小時之后再進(jìn)行熱敷和物理治療。休息時還應(yīng)將患處盡量抬高，有助于促進(jìn)局部靜脈回流。意見建議：韌帶拉傷的患者在治療期間建議應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙、戒酒。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2018-11-26 1401次
-
膝蓋韌帶拉傷怎么治療膝蓋韌帶拉傷可以選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。1、一般治療：膝蓋韌帶拉傷可能是膝關(guān)節(jié)過度扭轉(zhuǎn)或局部肌肉驟然收縮等引起，使韌帶受到強(qiáng)烈牽拉后出現(xiàn)損傷，一般會表現(xiàn)為疼痛、腫脹、皮下出血和活動受限等?；颊咴谄綍r需要注意休息，不要過度活動，也不可以長時間站立或者行走，以免影響恢復(fù)，還可能會導(dǎo)致
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
-
腳踝韌帶拉傷該怎么治療腳踝韌帶拉傷通常該注意休息、加強(qiáng)飲食、應(yīng)用藥物等方式治療，患者需要嚴(yán)格配合，可以避免不良現(xiàn)象發(fā)生。1、注意休息：韌帶是使各骨塊相互連接的結(jié)締組織索狀物，附著在關(guān)節(jié)周圍和內(nèi)部，可以維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定和正?；顒印ｍg帶拉傷考慮是由于暴力外傷導(dǎo)致連接兩骨之間的韌帶超出負(fù)荷而出現(xiàn)的損傷?；疾『蟮幕颊邥霈F(xiàn)劇烈疼痛以
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-26 0次
