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• 如何減腹部脂肪

  要減腹部脂肪，第一是減內(nèi)臟脂肪，第二是減皮下脂肪。對于減內(nèi)臟脂肪沒有其他的辦法，只能通過少吃多運動來改善，只有消耗的量遠遠大于攝入的量，腹腔內(nèi)的脂肪才會逐漸的減少。對于皮下脂肪可以采取運動的方式減，也可以采取吸脂的方式減。如果二者配合起來可能會效率更高。腹部是全身最容易堆積脂肪的部位之一，因為腹部在坐著的時候，加上很少運動，脂肪就會越來越堆積，再加上腹腔是所有的臟器所在的地方，當脂肪攝入過多而且又不能充分地代謝掉的時候，內(nèi)臟就堆積脂肪，顯得肚子會非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平時攝入的熱量比較多而平時消耗的又比較少。在平時工作生活中經(jīng)常坐在那，又不運動，因此腹部也就是最容易積攢脂肪的地方。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 8215次

• 怎么減去腹部脂肪

  有效的去除腹部脂肪可以通過手術吸脂的方法。腹部脂肪的分布范圍和面積都比較廣，所以通常會選擇全麻進行手術操作，手術當天需避開月經(jīng)期，同時在身體良好的情況下進行手術。術后需穿身體的塑身衣，穿身體塑身衣的目的：第一個是可以有效的減少腫脹，第二個是可以使腹部得到更好的塑形。塑身衣一般24小時都要且需堅持穿三個月，同時塑身衣需要定期更換。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 1521次

• 腹部脹氣吃什么藥
  如果是腹脹，可以用一些嗎丁啉促進胃動力的藥物，或者像是莫沙必利促進胃腸動力的藥物。建議多食易消化的食物，并于飯后半小時，根據(jù)身體情況進行適量的運動。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，而非是一種疾病，可以是主觀上感覺腹部的一部分或是全部腹部脹滿，通常伴有相關的癥狀，如嘔吐、腹瀉、噯氣等，也可以是一種客觀上的檢查所見，如發(fā)現(xiàn)腹部一部分或是全腹部膨隆。引起的腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣，各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。腹脹的嚴重程度不同，有很輕微的炎癥和不舒服的感覺，晝夜節(jié)律變更是腹脹的共同特征，大多數(shù)患者均有日常在活動期間的腹脹進行性的發(fā)展和在夜間休息后傾向減輕或是消失的癥狀。
  語音時長 1:38”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 16527次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  減肥的時候確實飲食也是比較關鍵的，在減肥的時候需要算好每天的攝入的總能量，每天攝入的總能量一定要小于每天身體所需要的總能量，所以在飲食的時候可以多吃一些含能量比較少的食物，比如蔬菜，這些蔬菜基本上是不含能量的，但是在吃蔬菜的時候蔬菜里面不能放太多的油，放太多的油依然會產(chǎn)生很高的能量，要吃清淡的蔬菜。除了蔬菜，水果也是必須的，那么需要限制的是一些脂肪和碳水化合物，足夠量的蛋白也是必須的，而且還需要進行足夠強度的運動來增加能量的消耗，這樣的話長期堅持，普通的脂肪肝都是可以治愈的。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-03 5651次

• 腹部脂肪瘤吃什么藥
  病情分析：腹部的脂肪瘤吃藥是沒有用的，脂肪瘤沒有明顯的特效藥物。腹部的脂肪瘤如果比較大比較深，伴有局部疼痛不適感，可以通過手術治療將脂肪瘤切除，但是如果脂肪瘤比較小，沒有任何癥狀可以暫時觀察，不需要進行處理。意見建議：建議平時要注意休息，要適當?shù)募訌娚眢w鍛煉，促進脂代謝，一定要少吃油脂含量過高的食物，包括肥肉，油炸食品等等。
  陳俊華 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-23 1102次

• 吃什么能減少脂肪瘤
  病情分析：吃清淡飲食能夠減慢脂肪瘤的生長，但不能使脂肪瘤減小，生活中要多吃一些綠色新鮮的蔬菜，比如說芹菜、白菜、西葫蘆等。血脂明顯升高的患者要注意給予降脂的藥物治療，常用的藥物有他汀類的藥物。意見建議：對于比較小的脂肪瘤可以通過保守的方式進行治療，能夠控制脂肪瘤，保持病情穩(wěn)定。如果脂肪瘤的體積比較大，需要采用手術的方式治療。
  古風 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2020-08-25 904次

• 吃什么藥能減掉腹部脂肪
  有沒有發(fā)現(xiàn)明明吃得不多，腰圍卻越來越粗？其實，腹部脂肪堆積可能和消化不良脫不了干系！今天來扒一扒，順便安利一款助消化藥——消化酶片????消化不良1??食物堆積→脂肪合成??消化酶不足時，食物無法被充分分解，在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)氣，導致腹脹、便秘，未消
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-06-25 0次

• 吃什么能減脂肪肝
  可適當?shù)剡x用脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白，低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生，動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃、魷魚、沙丁魚、腦髓、魚卵等含有膽固醇高的食物是必須限制使用的，使用一些茶類可以代謝走脂肪肝上的脂肪。第一，要吃清淡，少鹽食物，不吃油膩，辛辣，油炸，煙熏的食物。第二，可使用低熱量的糖，比如可用
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 1301次