心包經(jīng)通常是指手厥陰心包經(jīng),手厥陰心包經(jīng)的位置通常起于胸中部,然后經(jīng)過腋窩到達上肢內(nèi)側中間,再到達中指。
手厥陰心包經(jīng)通常是體內(nèi)十二經(jīng)脈之一,通常與手少陰三焦經(jīng)相表里,一般手厥陰心包經(jīng)會在胸中部開始,然后通過腋窩到達上肢內(nèi)側中間部位,再經(jīng)過手掌到達手指部位,此脈絡就叫做手厥陰心包經(jīng),通常包含天池穴、中沖穴等9穴。
在平時適當?shù)陌茨κ重赎幮陌?jīng)部位,通常可以起到保護心臟以及疏通經(jīng)絡的功效,如果患者患有房顫等病癥,一般還有助于改善病癥。不過手厥陰心包經(jīng)在平時如果不注意護理,也會出現(xiàn)病癥,比如胸悶、心煩意亂、心悸等,所以如果患者身體出現(xiàn)了不適,要及時到醫(yī)院進行檢查。
在閑暇時間,可以多外出活動,有助于強身健體,并且在平時也可以多泡腳,也有利于身體健康。