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如果是成年人建議卵磷脂每次兩粒,一天吃兩次,最好是早晚口服。

如果是嬰幼兒以及兒童期,建議一次一粒,一天兩次,也就是說(shuō)成年人口服卵磷脂,一天可以吃四粒,對(duì)于嬰幼兒以及少年兒童,一天可以吃兩粒。

這種情況,可以嚼服也可以沖服,但是沖服時(shí)一定要用五十度以下的溫水或者牛奶。豆汁沖服。

不建議用超過(guò)八十度的開(kāi)水或者液體沖服,因?yàn)槌^(guò)八十度以后,很容易導(dǎo)致卵磷脂的活性降低,從而導(dǎo)致卵磷脂的作用減弱。

以上內(nèi)容僅供參考

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