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血糖高能吃桃子和李子嗎

血糖高患者能吃桃子和李子。桃子、李子是含糖量比較少的水果,并不會引起血糖的波動,而且還能夠補充身體所需要的營養(yǎng),對身體有一定的好處。

血糖高通常是指血糖值比正常值高一點而且又沒有達到糖尿病的診斷標準,正常情況下人體能夠通過激素調節(jié)和神經調節(jié)這兩大調節(jié)系統(tǒng),確保血糖的來源與去路保持平衡,使血糖維持在一定的水平,但是在遺傳因素與環(huán)境因素的共同作用下,兩大調節(jié)功能發(fā)生紊亂就會出現血糖水平的升高,引起患者出現血糖高。

血糖高的患者可以適當的吃一些含糖量比較低的水果,而桃子和李子雖然含有糖分,但是含糖量比較少,適當的吃一些能夠使身體相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質,對人體保持健康、增強體質起到積極的作用,而且含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道運動,從而起到促進排便的作用,所以血糖高患者能吃桃子和李子。

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